Menschen & Glück · verzweifeln

besser, schneller, weiter

Wie viele Krankheitstage haben wir durchschnittlich pro Jahr? Gerundet zehn - sagt das Statistische Bundesamt. Die drei häufigsten Gründe? Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems, des Atmungssystems sowie psychische Erkrankungen - sagt statista.com. Ja, unser Körper lässt sich nicht so schnell austricksen. Er ist zwar äußerst belastbar, aber auch er hat seine Grenzen. Grenzen, die wir Menschen gern… Weiterlesen besser, schneller, weiter

inspirieren · Menschen & Glück

Einen Gang runterschalten

Genau, erstmal Strecken und tief durchatmen (siehe Titelbild). Klingt banal - vergisst man im Alltag aber häufig bis immer. Gerade morgens, wenn der Tag beginnt, KÖNNTEN diese 10 Sekunden der absolute Frischekick sein. Langsam die Augen öffnen, blinzeln und fühlen, dass man lebt. Ein guter Tag. Wie sieht die Realität aus? Schrilles Wecker klingeln, mit… Weiterlesen Einen Gang runterschalten